2014-05-01から1ヶ月間の記事一覧
年齢や性別、体重同じであっても、基礎代謝には個人差があります。基礎代謝量の大きい人もいれば、基礎代謝量の低い人もいるのです。基礎代謝量の大きい人ほど、食べたいものをどんどんエネルギーとして消費していくため、余分な体脂肪をため込みにくいので…
年齢や性別、体重同じであっても、基礎代謝には個人差があります。基礎代謝量の大きい人もいれば、基礎代謝量の低い人もいるのです。基礎代謝量の大きい人ほど、食べたいものをどんどんエネルギーとして消費していくため、余分な体脂肪をため込みにくいので…
