食べすぎるとガン、心臓病、脳卒中、糖尿病、痛風などの生活習慣病の元凶になると悪物扱いにされている肉や乳製品が大好物というものの、少食なら大丈夫なのだ。
たとえ、野菜・果物・穀類といった、人類の歯の形に合った「健康食」や「ダイエット食」でも、食べすぎると健康を害するし、肉・卵・牛乳・バター・マヨネーズなどの高脂肪、高タンパク食でもとりすぎなければ病気にはならない。
人類の歯の形に合った「健康食」や「ダイエット食」でも、食べすぎると健康を害するし、肉・卵・牛乳・バター・マヨネーズなどの高脂肪、高タンパク食でもとりすぎなければ病気にはならない。
